ОПАСНО ГРИПП
Грипп – это инфекционное заболевание дыхательных путей, передающееся воздушно-капельным пуьем. источник инфекции – больной человек, который опасен для окружающих до 7 дней от начала заболевания.
СИМПОМЫ
- Резкий подъем температуры;
- Головная боль;
- Ломота в мышцах и суставах;
- Боль/жжение в горле;
- Сухой кашель и затрудненное, учащенное дыхание;
- Слабость;
- Желудочно-кишечные расстройства (тошнота, рвота, понос);
- Боль при движении глаз, включая острую реакцию на свет.
ПРОФИЛАКТИКА
- Вести здоровый образ жизни;
- Регулярно мыть руки с мылом или дезинфицирующим средством;
- Использовать одноразовые салфетки при чихании и кашле;
- Своевременно вакцинироваться;
- Избегать большого скопления людей;
- Избегать большого скопления людей;
- Избегать контактов с больными.
ЕСЛИ ВЫ ЗАБОЛЕЛИ, НЕОБХОДИМО:
- Оставаться дома и соблюдать постельный режим;
- Не заниматься самолечением, а вызвать врача;
- Использовать средства индивидуальной защиты;
- Обильное потребление теплой жидкости;
- Проводить влажную уборку;
- Проветривать помещение
ВАЖНО! ПРИВИВКИ
Национальный календарь профилактических прививок Российской Федерации по числу инфекций соответствует лучшим мировым практикам.
Сегодня он включает вакцинацию против 12 инфекционных заболеваний: корь; краснуху; полиомиелит; эпидемический паротит; туберкулез; столбняк; дифтерию; гепатит В; коклюш; гемофильную инфекцию; пневмококковую инфекцию; грипп.
БЕСПЛАТНО ДЛЯ ГРАЖДАН РОССИИ
| Возраст | Наименование заболевания |
| 24 часа | вирусный гепатит В |
| 3-7 день | туберкулез |
| 1 месяц | вирусный гепатит В |
| 2 месяц | вирусный гепатит В, пневмококковая инфекция, ГРИПП |
| 3 месяц | дифтерия, коклюш, столбняк, полиомиелит, гемофильная инфекция |
| 4,5 месяц | дифтерия, коклюш, столбняк, полиомиелит, гемофильная инфекция, пневмококковая инфекция |
| 6 месяц | дифтерия, коклюш, столбняк, вирусный гепатит В, полиомиелит, пневмококковая инфекция |
| Дети с 6 месяцев, учащиеся 1-11 классов: обучающиеся в профессиональных образовательных организациях и образовательных организациях высшего образования, взрослые, работающие по отдельным профессиям и должностям (работники медицинских и образовательных организаций, транспорта, коммунальной сферы); беременные женщины; взрослые старше 60 лет, лица, подлежащие призыву на военную службу; лица с хроническими заболеваниями, в том числе | с заболеваниями легких, сердечнососудистыми заболеваниями, метаболическими нарушениями и ожирением |
| 12 месяц | корь, краснуха, эпидемический паротит, вирусный гепатит В |
| 15 месяц | пневмококковая инфекция |
| 18 месяц | полиомиелит, дифтерия, коклюш, столбняк, гемофильная инфекция |
| 20 месяц | полиомиелит |
| 6 лет | корь, краснуха, эпидемический паротит |
| 6-7 лет | дифтерия, столбняк, туберкулез |
| 14 лет | дифтерия, столбняк, полиомиелит |
| от 18 лет | дифтерия, столбняк, каждые 10 лет от момента ревакцинации |
| 1-55 лет | вирусный гепатит В не привитые ранее |
| 1-25 лет | краснуха, дети от 1 года до 18 лет, женщины, от 18 до 25 лет (включительно), не болевшие, не привитые, привитые, однократно, не имеющие сведений о прививках против краснухи |
| 1-55 лет | дети от 1 года до 18 лет (включительно), не болевшие, не привитые, привитые однократно, не имеющие сведений о прививках против кори: взрослые от 35 до 55 лет (включительно), относящиеся к группам риска (работники медицинских и образовательных организаций, организаций торговли, транспорта, коммунальной и социальной сферы: лица, работающие вахтовым методом, и сотрудники государственных контрольных органов в пунктах пропуска через государственную границу Российской Федерации), не болевшие, не привитые, привитые однократно, не имеющие сведений о прививках против кори. |
Уважаемые пациенты!
ГБУЗ АО “Ромненская больница” разместила информацию по теме: “Как защитить себя от заражения острыми респираторными вирусными инфекциями и гриппом.”
Памятка для населения по профилактике гриппа A (H1N1)2009
КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ГРИППА A (H1N1)2009?
Вирус гриппа A (H1N1) легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.
Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечнососудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.
ПРАВИЛО 1. МОЙТЕ
- Часто мойте руки с мылом.
- Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
- Гигиена рук – это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спирт содержащими или дезинфицирующими салфетками.
- Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.) удаляет и уничтожает вирус.
ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ
- Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных.
- Избегайте поездок и многолюдных мест.
- Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании.
- Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус распространяется этими путями.
- Не сплевывайте в общественных местах.
- Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.
- Вирус легко передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать. Избегая излишние посещения многолюдных мест, уменьшаем риск заболевания.
ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.
КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА А (H1N1)2009?
Самые распространённые симптомы гриппа А(Н1N1)2009:
- высокая температура тела (97%),
- кашель (94%),
- насморк (59%),
- боль в горле (50%),
- головная боль (47%),
- учащенное дыхание (41%),
- боли в мышцах (35%),
- конъюнктивит (9%).
В некоторых случаях наблюдались симптомы желудочно-кишечных расстройств (которые не характерны для сезонного гриппа): тошнота, рвота (18%), диарея (12%).
Осложнения гриппа А(Н1N1)2009:
Характерная особенность гриппа А(Н1N1)2009 — раннее появление осложнений. Если при сезонном гриппе осложнения возникают, как правило, на 5-7 день и позже, то при гриппе А(Н1N1)2009 осложнения могут развиваться уже на 2-3-й день болезни.
Среди осложнений лидирует первичная вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.
Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.
ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ?
- Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.
- Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.
- Избегайте многолюдных мест. Надевайте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции.
- Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете. Как можно чаще мойте руки с мылом.
ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ?
- Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
- Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
- Часто проветривайте помещение.
- Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
- Часто мойте руки с мылом.
- Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).
- Ухаживать за больным должен только один член семьи.
Эффективные меры профилактики.
Здоровый образ жизни, полноценное питание и сон, физическая активность, отсутствие вредных привычек. Дополнительными мерами профилактики являются прием аскорбиновой кислоты и поливитаминов, экстракта элеутерококка, женьшеня, настоя шиповника, которые способствуют сопротивляемости организма. Так же в целях профилактики рекомендуем следующие препараты:
|
Наименование препарата |
Для взрослых |
Для детей |
|
Ремантадин 50мг. (в таблетках) |
1 таблетка 1 раз в сутки в течение месяца |
– |
|
Ремантадин (орвирем) сироп 100 мл. 1 мл=1чайная ложка=10 млг. |
– |
От 1 года до 3 лет: 10 мл (2 ч.л) 1 раз в сутки. От 3 до 7 лет: 15 мл (3 ч.л) 1 раз в сутки в течение 10-15 дней. |
|
Дибазол 0,02 мг. (таблетки) |
По 1 таблетке 1 раз в сутки (в течение 10 дней) затем перерыв 10 дней, затем прием 10 дней и так на период подъема заболеваемости |
От 7 до 14 лет 1 раз в сутки. Схема как у взрослых. |
|
Анаферон, эргоферон |
По 1 таблетке в сутки |
По 1 таблетке в сутки |
|
Арбидол |
200 мг. 1 раз в день в течение 10-14 дней |
От 3 до 6 лет – 50 мг; 6-12 лет – 100 мг. Старше 12 лет – 200 мг. 1 раз в сутки 10-14 дней. |
|
Назаваль, гриппферон (спрей, капли) |
По 1 вспрыскиванию в каждый носовой ход 3-4 раза в сутки на период очага инфекции |
По 1 вспрыскиванию в каждый носовой ход 3-4 раза в сутки на период очага инфекции |
|
Оксолиновая мазь |
Смазывание носовых ходов 2-3 раза в день на период очага инфекции |
Смазывание носовых ходов 2-3 раза в день на период очага инфекции |
В период эпидемии важно уменьшить число контактов, не рекомендуется посещать культурно-массовые мероприятия, необходимо регулярно проводить туалет носа, мыть руки и разговаривать с больными на расстоянии не менее 1 метра.
Если в вашем доме есть больной гриппом.
- Не контактировать с больным или заходить к нему в маске.
- Не подходить к больному ближе, чем на 2 метра, или подходить к нему в маске.
- Мыть руки с мылом после каждого посещения больного, уборки в его комнате, посещения туалета.
- Обязательно прикрывать нос и рот во время кашля и чихания.
- Использовать салфетки или носовые платки одноразового употребления.
- Держать подальше ребенка от больного человека.
- Постоянно проветривать комнату больного. В холодный сезон достаточно делать это до 4-х раз в день на протяжении четверти часа. В это время больного обязательно нужно вывести из комнаты.
- Температура воздуха в комнате больного гриппом не должна быть выше 20 градусов Цельсия, но и ниже опускать ее не стоит.
- Каждый день делать в комнате больного и во всем доме уборку с дезинфицирующими средствами (жовельсолид, жавелион по 1 таблетке на 10 литров воды).
- Полноценно высыпаться и ввести в рацион витамины для повышения иммунитета
Как начинается заболевание.
Заболевание гриппом обычно проявляется через 12-48 часов с момента заражения. Типичный грипп начинается остро, нередко с сильнейшего озноба, температура тела повышается до 39-400 по Цельсию, отмечается слабость, сильная головная боль, боли в мышцах и глазах. Могут присоединится сухой кашель, першение в горле, осиплость голоса а затем и другие признаки, такие как насморк, боли в горле. Вирус гриппа сохраняется в организме больного в течении 3-5 дней от начала болезни, а при осложнениях 10-14 дней. Наиболее активно вирус выделяется от больного человека во внешнюю среду в первые дни болезни при кашле и чихании, поэтому больной гриппом чрезвычайно опасен для окружающих.
Чем опасен грипп?
Грипп сам по себе протекает очень тяжело, но еще более опасны его осложнения – пневмонии, отиты, гаймориты, поражения нервной системы. Грипп снижает защитные силы организма и тем самым способствует обострению различных хронических заболеваний.
В группу риска попадают люди пожилого возраста, беременные женщины и маленькие дети. А также лица с хроническими обструктивными болезнями легких, сахарным диабетом, ожирением, гепатитами и ВИЧ-инфекциями, заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
При первых симптомах заболевания необходимо оставаться дома и сразу обратиться за медицинской помощью, а не заниматься самолечением. Эта мера предосторожности поможет защитить Ваших коллег по работе и окружающих от заражения.
Снижению активности эпидемического подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ в первую очередь способствует вакцинация населения против гриппа.
Использование масок в сезон гриппа
Основным путем передачи вируса гриппа являются капли, выделяемые из дыхательных путей при речи, кашле и чихании.
Любой человек, находящийся в пределах 1 метра с больным, у которого проявляются симптомы гриппа (температура, чихание, кашель, насморк, озноб, боль в мышцах и др.), рискует заразиться вследствие попадания в его организм потенциально инфицированных капель из дыхательных путей.
Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.
Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску – непринципиально.
Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:
- маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
- старайтесь не касаться маски, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;
- влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
- не используйте вторично одноразовую маску;
- использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.
- При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.
- Маска уместна , если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.
- Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.
- Вместе с тем медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.