«СОГАЗ-Мед» напоминает о Национальном дне донора крови
В апреле в России отмечается Национальный день донора. Эта дата посвящена людям, безвозмездно сдающим кровь во благо здоровья и жизни совершенно незнакомых людей, а также врачам, которые проводят процедуру забора крови, разрабатывают методики и аппаратуру, тщательно обследуют сдаваемые препараты. ⠀ В этот день медицинские центры и станции переливания крови принимают всех желающих сдать кровь*. Если у вас нет ограничений, то «СОГАЗ-Мед» предлагает ознакомиться с некоторыми рекомендациями к сдаче крови. ⠀ Как подготовиться? -Не рекомендуется накануне употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, а также молочные продукты, яйца и масло. -Позавтракать легкими продуктами: каша на воде, сладкий чай с сухарем, яблоко. -За 48 часов не употребляйте алкоголь. -За 72 часа не принимайте лекарства, содержащие аспирин и анальгетики. -За 1 час воздержитесь от курения. -За 5-10 минут до процедуры можно также выпить сладкий чай. ⠀ Восстановление после сдачи крови: -Посидите расслабленно в течение 10–15 минут. -При головокружении или слабости обратитесь к персоналу. -Также воздержитесь от курения в течение 1 часа. -Не снимайте повязку в течение 3–4 часов, старайтесь, чтобы она не намокла. -Не подвергайтесь значительным физическим нагрузкам в течение суток. -Не принимайте алкоголь в течение суток. -Старайтесь обильно, регулярно питаться и употреблять повышенное кол-во жидкости в течение 2-х суток. -Прививки разрешаются не ранее чем через 10 суток. -В течение 2-х часов воздержитесь от вождения мотоцикла. Ограничений по вождению автомобиля нет. ⠀ Сдавать кровь – это не только благородно и почетно, но и полезно для организма. Пусть каждая донация даёт вам только положительные эмоции, а тем, кто нуждается в переливании - помогает выздороветь.